De nombreuses personnes ont des relations sexuelles douloureuses - connues sous le nom de dyspareunie - à un moment donné de leur vie et les relations sexuelles douloureuses sont l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les jeunes femmes sont référées aux services de santé sexuelle.

Many of these problems can be down to not being relaxed enough, haste during sex (with minimal foreplay), anxiety or  poor communication between partners.

Les femmes ne peuvent parfois pas écouter leur propre corps, ce qui entraîne des difficultés qui ont tendance à être aggravées par l'insensibilité et les attentes incohérentes entre les partenaires.

Une bonne communication est absolument essentielle aux problèmes de douleur sexuelle. Être prêt à écouter et à s'adapter aux besoins de votre partenaire est beaucoup plus susceptible de mener à un bon rapport sexuel qu'une simple "technique".

Les personnes peuvent ressentir de la douleur pendant les rapports sexuels en raison d'un traumatisme émotionnel, suite à des expériences difficiles telles qu'un avortement ou une perte de grossesse, ou un traumatisme physique. Celles-ci peuvent conduire à un cercle vicieux, l'anticipation de la douleur provoquant une tension et une douleur supplémentaire. Les relations sexuelles douloureuses peuvent parfois se transformer en vaginisme.

Some sexually transmitted infections (STIs) or skin conditions may  cause burning and pain. Women who tend to suffer from eczema on other areas of the body appear can sometimes have eczema on their vulva.  Condoms and lube can sometimes cause irritation and soreness.

L'anxiété et la honte de parler à un professionnel de la santé peuvent empêcher les gens de demander de l'aide, ce qui peut entraîner une aggravation des symptômes, des problèmes à plus long terme ou un évitement total des relations sexuelles

Childbirth, breastfeeding and menopause can also cause sexual pain. Damage to the foreskin or frenulum and small tears in bleeding can be traumatic or painful.

La circoncision chez l'adulte (ablation du prépuce) peut entraîner un traumatisme émotionnel et une douleur persistante lors des rapports sexuels, en particulier si la plaie s'infecte.

Some men have pain during sex just before they orgasm or while they are having an orgasm. This may result in similar anticipation of pain or arousal problems as experienced by women.

Il est préférable de ne pas se frayer un chemin à travers des expériences sexuelles si vous les trouvez douloureuses. Le traitement est disponible avec le réconfort et le soutien émotionnel.

If you are really relaxed, really excited, you use lubricant and sexual pain is still there - have it checked.